留学準備ブログ

英語力ゼロから始める留学準備 6ヶ月プラン(前編)

2026.04.17

    Month 1-2 の基礎固め編 / 2026年最新版

    はじめに

    「英語力ゼロだけど留学したい」「何から始めればいい?」

    Beyond Japan にいただく留学相談で、最も多い不安の1つです。コミカレ進学を決めた、あるいは検討している段階で、TOEFLや学習の進め方が見えなくて止まってしまう方は少なくありません。

    ですが安心してください。コミカレ入学に必要な英語力は、決して特別な水準ではありません。Beyond Japan の編入制度ページでも、入学時に求められる英語力は 「英検2級程度」 と明記しています。正しいプランで毎日コツコツ取り組めば、英語力ゼロからでも6ヶ月でTOEFL iBT 61点(IELTS 5.5)に到達できます

    このシリーズは6ヶ月プランを2記事に分けて解説しています:

    • 前編(この記事):Month 1-2 / 中学英語の復習〜基礎語彙2,000語

    • 後編:Month 3-6 / TOEFL対策〜本番受験


    📍 6ヶ月プランの全体ロードマップ

    フェーズ

    達成目標

    週の学習時間

    詳細記事

    Month 1

    基礎の土台作り

    中学英語の復習、基礎語彙1,000語

    15〜20時間

    この記事(前編)

    Month 2

    基礎の完成

    基礎語彙2,000語、簡単な英作文

    20〜25時間

    この記事(前編)

    Month 3

    TOEFL形式に慣れる

    各セクション基礎、TOEFL語彙3,000語

    20〜25時間

    後編

    Month 4

    4技能の強化

    各セクション20点以上

    25〜30時間

    後編

    Month 5

    模擬試験・弱点克服

    TOEFL iBT 61点達成

    25〜30時間

    後編

    Month 6

    最終調整・本番受験

    本番受験、目標達成

    30時間

    後編

    📖 既に基礎が固まっている方は後編から英語力ゼロから始める留学準備【後編】TOEFL対策・本番編


    📋 この記事(前編)の要点

    • コミカレ入学にはTOEFL iBT 61以上、IELTS 5.5以上が必要

    • 最初の2ヶ月で中学英語文法と基礎語彙2,000語を習得

    • Month 1:中学英語の復習、基礎語彙1,000語

    • Month 2:基礎文法完成、基礎語彙2,000語、簡単な英文が書ける

    • 毎日2〜3時間の学習が必要

    目次

    1. 留学に必要な英語力とは?

    2. 6ヶ月プランの全体像

    3. Month 1:基礎英語の土台作り

    4. Month 2:基礎文法・語彙の完成

    5. 効果的な学習方法(基礎編)

    6. おすすめの学習リソース(基礎編)

    7. 前編まとめ - 後編で学べること


    1. 留学に必要な英語力とは?

    コミュニティカレッジの入学要件

    大学

    TOEFL iBT

    IELTS

    一般的な基準

    61以上

    5.5以上

    Santa Monica College

    45以上

    4.5以上

    Orange Coast College

    61以上

    5.5以上

    Diablo Valley College

    61以上

    6.0以上

    💡 上記3校それぞれの校風・編入実績は個別の記事で詳しく解説しています。

    TOEFLとIELTSの違い

    項目

    TOEFL iBT

    IELTS

    形式

    コンピューター

    紙・コンピューター

    満点

    120点

    9.0

    時間

    約3時間

    約2時間45分

    Speaking

    コンピューターに録音

    面接官と対面

    推奨

    アメリカ留学

    イギリス・カナダ留学

    アメリカ留学にはTOEFL iBTが推奨されます。

    英語力ゼロからの目標設定

    期間

    目標

    Month 1-2(前編)

    中学英語レベル、基礎語彙2,000語

    Month 3-4(後編)

    TOEFL iBT 45-50

    Month 5-6(後編)

    TOEFL iBT 61以上


    2. 6ヶ月プランの全体像

    学習時間の目安

    • 平日:2〜3時間

    • 週末:4〜5時間

    • 合計:週20〜25時間

    月別学習フォーカス

    冒頭のロードマップ表を参照。


    3. Month 1:基礎英語の土台作り

    学習目標

    • 中学英語文法の復習

    • 基礎語彙1,000語習得

    • 簡単な英文が読める

    週間スケジュール例

    学習内容

    時間

    月〜金

    文法(1時間)、語彙(30分)、Reading(30分)、Listening(30分)

    各日2.5時間

    文法復習(2時間)、語彙復習(1時間)、Reading(1時間)

    4時間

    Listening(2時間)、総復習(2時間)

    4時間

    週合計:約17時間

    学習内容

    文法(週10時間)

    復習すべき文法項目

    • Week 1:現在形・過去形・未来形 / Be動詞・一般動詞

    • Week 2:進行形(be + -ing)/ 疑問文・否定文

    • Week 3:助動詞(can, will, should, must)/ 前置詞(in, on, at, for, with)

    • Week 4:接続詞(and, but, because, when, if)/ 復習テスト

    おすすめ教材

    • 『中学英語をもう一度ひとつひとつわかりやすく。』

    • 『English Grammar in Use』(英語で学ぶ文法書)

    学習方法

    1. 解説を読む(20分)

    2. 例文を音読(10分)

    3. 練習問題(30分)

    語彙(週5時間)

    目標:基礎語彙1,000語

    学習方法

    • 1日30語を新規学習

    • 復習:3日後、1週間後、1ヶ月後

    • 1週間で210語 → 4週間で840〜1,000語

    おすすめ単語帳

    • 『英単語ターゲット1900』(基礎編)

    • Anki(無料アプリ)

    学習の流れ

    1. 単語を見て意味を確認(1語10秒)

    2. 例文を音読(1語20秒)

    3. 復習(3日後、1週間後)

    Reading(週3時間)

    目標:簡単な英文を読む(100〜150語)

    • Week 1-2:1文ずつ丁寧に読む / 1日1パラグラフ(5文程度)

    • Week 3-4:1日1〜2パラグラフ / 辞書を引きながら読む

    おすすめ教材

    • 『速読英単語 入門編』

    • BBC Learning English(ウェブサイト)

    • News in Levels(Level 1)

    Listening(週2時間)

    目標:簡単な英語を聞き取る

    • Week 1-2:字幕ありで動画を見る / 1日10分

    • Week 3-4:字幕なしでチャレンジ / 1日15分

    おすすめ教材

    • YouTube:『English with Lucy』

    • Podcast:『All Ears English』

    • BBC Learning English


    4. Month 2:基礎文法・語彙の完成

    学習目標

    • 中学英語文法の完全理解

    • 基礎語彙2,000語習得

    • 簡単な英文が書ける

    週間スケジュール例

    学習内容

    時間

    月〜金

    文法(1.5時間)、語彙(1時間)、Reading(1時間)、Writing(30分)、Listening(30分)

    各日4.5時間

    文法復習(2時間)、Reading(2時間)、Writing(1時間)

    5時間

    Listening(2時間)、総復習(2時間)

    4時間

    週合計:約22時間

    学習内容

    文法(週8時間)

    復習すべき文法項目

    • Week 1:完了形(have + 過去分詞)/ 関係代名詞(who, which, that)

    • Week 2:比較級・最上級 / 受動態(be + 過去分詞)

    • Week 3:仮定法(If I were you...)/ 不定詞・動名詞

    • Week 4:総復習 / 文法テスト

    練習問題

    • 文法問題集を毎日10問

    • 間違えた問題は必ず復習

    語彙(週6時間)

    目標:基礎語彙2,000語(Month 1の1,000語 + 追加1,000語)

    学習方法

    • 1日40語を新規学習

    • Month 1の1,000語を復習

    • 英英辞典を使い始める

    英英辞典の使い方

    • 知らない単語を英語で説明されている辞書で調べる

    • 例:Cambridge Dictionary(無料オンライン)

    Reading(週5時間)

    目標:300語程度の英文を読む

    • Week 1-2:1日1パッセージ(200語)/ 辞書を引きながら精読

    • Week 3-4:1日1パッセージ(300語)/ 時間を計って読む(目安:5分)

    おすすめ教材

    • 『速読英単語 必修編』

    • News in Levels(Level 2)

    読み方のコツ

    • タイトルから内容を予測

    • 最初と最後のパラグラフを重点的に読む

    • 分からない単語は前後から推測

    Writing(週3時間)

    目標:簡単な英文を書く(5〜10文)

    • Week 1-2:日記を英語で書く(毎日5文)/ 身近なトピック(今日したこと、好きなもの)

    • Week 3-4:簡単なエッセイ(週1本、100語程度)/ トピック例:My Favorite Food, My Dream

    おすすめ教材

    • 『英作文基本300選』

    • Grammarly(無料文法チェックツール)

    書き方のコツ

    1. まず日本語で書きたいことを考える

    2. 簡単な英語に言い換える

    3. 辞書で単語を調べる

    4. Grammarlyで文法チェック

    Listening(週3時間)

    目標:簡単な会話を理解(2〜3分の動画)

    • Week 1-2:字幕ありで動画を見る / 1日15分

    • Week 3-4:字幕なしでチャレンジ / シャドーイング開始(音声の後を追いかけて発音)

    おすすめ教材

    • TED-Ed(短い動画、5分程度)

    • Podcast:『6 Minute English(BBC)』

    • YouTube:『Easy English』


    5. 効果的な学習方法(基礎編)

    文法学習のコツ

    1. 例文を音読する

    文法ルールを覚えるだけでなく、例文を声に出して読むことで定着します。

    • 例文を10回音読

    • 暗記できるまで繰り返す

    2. 自分で文を作る

    学んだ文法を使って、自分で文章を作る練習をしましょう。

    例:現在完了形を学習 → "I have studied English for 2 months."

    語彙学習のコツ

    1. 分散学習(Spaced Repetition)

    復習のタイミング:1日後 / 3日後 / 1週間後 / 1ヶ月後

    Ankiアプリが自動的に最適な復習タイミングを教えてくれます。

    2. イメージで覚える

    単語をイメージ・絵と結びつけて覚えると忘れにくくなります。

    例:"apple" → リンゴの絵を思い浮かべる

    3. 例文で覚える

    単語だけでなく、例文ごと覚えると使い方が分かります。

    Reading学習のコツ

    1. 辞書を引きすぎない

    分からない単語全てを調べると時間がかかります。重要そうな単語のみ調べましょう。

    2. 前後の文脈から推測

    分からない単語は、前後の文から意味を推測する練習をしましょう。

    Listening学習のコツ

    1. 字幕を活用

    最初は英語字幕ありで見て、慣れたら字幕なしに挑戦。

    2. 繰り返し聞く

    同じ音声を3回以上聞くと、だんだん聞き取れるようになります。


    6. おすすめの学習リソース(基礎編)

    文法

    教材

    レベル

    価格

    『中学英語をもう一度ひとつひとつわかりやすく。』

    初級

    約2,500円

    『English Grammar in Use』

    初〜中級

    約3,500円

    語彙

    教材

    特徴

    価格

    『英単語ターゲット1900』

    大学受験用、基礎から

    約1,200円

    Anki(アプリ)

    分散学習、カスタマイズ可能

    無料

    Quizlet(アプリ)

    単語カード、ゲーム形式

    無料

    Reading

    教材

    レベル

    価格

    『速読英単語 入門編』

    初級

    約1,400円

    BBC Learning English

    初〜中級

    無料

    News in Levels

    Level 1-3

    無料

    Listening

    教材

    レベル

    価格

    English with Lucy(YouTube)

    初〜中級

    無料

    All Ears English(Podcast)

    中級

    無料

    6 Minute English(BBC)(Podcast)

    初〜中級

    無料

    Writing

    教材

    特徴

    価格

    『英作文基本300選』

    基礎例文

    約1,500円

    Grammarly

    文法チェックツール

    無料(有料版あり)

    総合

    リソース

    特徴

    価格

    Duolingo(アプリ)

    ゲーム感覚で楽しく学習

    無料

    HelloTalk(アプリ)

    ネイティブと言語交換

    無料


    7. 前編まとめ - 後編で学べること

    Month 1の達成目標

    • ✅ 中学英語文法の復習

    • ✅ 基礎語彙1,000語習得

    • ✅ 簡単な英文が読める(100〜150語)

    • ✅ 簡単な英語が聞き取れる

    Month 2の達成目標

    • ✅ 中学英語文法の完全理解

    • ✅ 基礎語彙2,000語習得

    • ✅ 300語程度の英文が読める

    • ✅ 簡単な英文が書ける(5〜10文)

    • ✅ 2〜3分の会話が理解できる

    後編で学べること(Month 3-6)

    後編では、TOEFL対策の本格スタートから本番受験までを解説します。Month 3でTOEFL形式に慣れ、Month 4で4技能を強化、Month 5で模擬試験・弱点克服、Month 6で本番受験です。

    📖 基礎を固めたら次は本格TOEFL対策へ 👉 後編:英語力ゼロから始める留学準備【TOEFL対策・本番編】


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    この記事を書いた人

    Ryuto
    株式会社 Beyond Japan CTO(Chief Technology Officer)

    Diablo Valley Collegeでコンピュータサイエンスを学び、GPA 3.95でSan Jose State Universityへ編入。現在は、AI・クラウドインフラを専門とするフルスタックエンジニアとしても活動中。
    留学中に自ら経験した「お金を払っても適当な対応が返ってくる」という違和感をそのままにできず、Beyond Japanの立ち上げに参画。テクノロジーで留学準備の体験を変えることをミッションに、プロダクト開発を担う。